Category: সুস্থ থাকুন

ওয়েবডেস্কঃ কেউ কেউ আছেন, গরমকালে আর্দ্র আবহাওয়ায় এত ঘামেন যে মনে হয় স্নান হয়ে এসেছেন। ভিজে চুপচুপে হয়ে যায় জামাকাপড়, কাপড়ে ঘামের দাগ লাগে, দুর্গন্ধ হয়, ভারি বিব্রতকর ব্যাপারগুলো। ঘামের মাধ্যমে আমাদের শরীর উষ্ণ আবহাওয়ায় তাপমাত্রা হারায়। ফলে শরীর শীতল হয়। এটি দেহের একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা কখনো রোগের উপসর্গ হতে পারে […]

ডাঃ দেবব্রত রায় নভেম্বর ১৪,২০২০: কাগজ কলমে রাজ্যে এবং দেশে করোনা সংক্রমণ আপাত দৃষ্টিতে নিম্নমুখী হলেও দ্বিতীয় ও তৃতীয়বারের জন্য উর্ধমুখী সংক্রমণ প্রবণতার আশঙ্কা করছেন বিশেষজ্ঞরা। এই প্রতিবেদন লেখার সময় পর্যন্ত আমাদের রাজ্যের রাজধানীতে সরকারী হিসেবে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় এক লক্ষ। দেখা যাচ্ছে যে কোন কোন অঞ্চলে হঠাৎ হঠাৎ অত্যন্ত দ্রুতগতিতে প্রচুর সংখ্যক মানুষ সংক্রমিত হচ্ছেন । এই […]

শ্রেয়া পাল (মেডিকেল ছাত্রী) নভেম্বর ৭,২০২০: সদ্য করোনা রোগ থেকে সুস্থ হয়ে উঠেছেন? দু’চারদিন গন্ধ কোন গন্ধই পাচ্ছিলেন না। এমনকি ফিনাইল বা ডেটলেরও নয়। হ্যাঁ এটা করোনায় হয়। সেরে ওঠার পর এখন কি নাকে একটা কটু গন্ধ আসছে? তবে তাহলে আপনি শিকার প্যারোস্মিয়া রোগের। প্যারোস্মিয়া হ’ল একটি অডোরেন্ট সাবস্টেন্সের(গন্ধ উদ্রেককারী দ্রব্যের) উপস্থিতি ছাড়াই একটি বিকৃত […]

ডাঃ দেবব্রত রায় বিশেষ প্রতিবেদন, সেপ্টেম্বর ২১,২০২০: করোনার কমিউনিটি সংক্রমণ তত্ব ( Community Transmission) অনেক দেরিতে সরকারি শিলমোহর পেয়েছে বলে অনেকের ধারণা। যার অর্থ এখন অত্যন্ত দ্রুতগতিতে প্রচুর সংখ্যক মানুষ সংক্রমিত হবেন। এবং হচ্ছেনও।সবার মধ্যে হয়তো রোগের লক্ষণ তেমনভাবে প্রকাশ পাবে না। ডাক্তারি পরিভাষায় যাদের asymptomatic বলে। প্রতিদিন এ দেশে প্রায় এক লক্ষ মানুষের করোনা […]

তীব্র রক্ত সংকট রায়গঞ্জ মেডিক্যাল কলেজে ও হাসপাতালে। রিতিমত রক্তের হাহাকার দেখা দিয়েছে। গত কয়েকদিন ধরে মেডিকেলের ব্লাড ব্যাংক কার্যত শূন্য হয়ে পড়েছে। আর এই রক্ত সংকটের সুযোগ নিয়ে দালালরাজ আরও সক্রিয় হয়ে উঠেছে মেডিকেল কলেজ চত্বরে। রক্তের জন্য দালালের পাল্লায় পড়ে বিপাকে পড়তে হচ্ছে মুমূর্ষু রোগীর পরিবারকে। সম্প্রতি রায়গঞ্জ থানায় দালালদের খপ্পরে পড়ে একাধিক […]

ডাঃ নীলাঞ্জন মুখার্জি আগস্ট, ৮,২০২০: চার মাস কেটে গেলো দেশের লকডাউন। মাঝে কিছুদিন আনলক পর্বে একটু গাছাড়া মনোভাবের কারণেই হয়তো আবার জাঁকিয়ে বসছে করোনা র প্রকোপ। আজো জনগণের এক বৃহদংশ উদাসীন এবং এর অন্তিম পরিণতি কি তা বোধহয় আমরা অনুধাবন করতেও পারিনা। এমতাবস্থায় আমরা সবাই ঘরবন্দি দিন কাটাচ্ছি, এবং মজার কথা ছোট্ট থেকে যা আমরা […]

পুরো পৃথিবীতে ছড়িয়ে পড়েছে করোনার থেকেও মারাত্মক ভয়াবহ একটি রোগ। যা কিনা করোনার থেকেও প্রাণঘাতী। এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সবসময় হালকা জ্বর থাকে। অস্থিরতা তৈরি হয়। কাশির সময় অসহনীয় ব্যথা হয় এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। জনাকীর্ণ অঞ্চলে এই রোগ ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগের ক্ষেত্রেও রোগীকে আলাদা রাখা হয়। এর কারণে প্রতি বছর করোনাভাইরাসের চেয়ে […]

‘মেলাসমা’ বা মেচেদা মুখের চামড়ার একটি খুবই পরিচিত সমস্যা। পৃথিবীতে প্রায় ৮.৮ থেকে ৪০ শতাংশ মানুষের মধ্যে মেচেদার সমস্যা দেখা যায়। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই মেচেদা দেখা যায় তবে মহিলাদের মধ্যে এর উপস্থিতি বেশী সংখ্যায় পাওয়া যায়। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে গালে মেচেদা দেখা যায়, তবে কপালে, নাকের উপর, ঠোঁটের আশপাশে, এমনকি চিবুক এর উপরের অংশেও […]

ওয়েব ডেস্ক জুলাই, ১৬,২০২০: এলাচের গন্ধ খাবারের অন্য মাত্রা এনে দেয়। সুগন্ধসমৃদ্ধ এই মশলাটির স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে অনেক। উচ্চ রক্তচাপ কমানো, মেদ ঝরানো থেকে শুরু করে ক্যানসারের প্রবণতাও কমিয়ে দিতে পারে এটি। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা উচ্চ কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার খান, তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উচ্চ রক্তচাপের শিকার হন। এমন ব্যক্তিরা নিয়মিত […]

পান, রসিয়ে রসিয়ে খাওয়া। মুখে রেখে অনেক সময় ধরে চিবিয়ে চিবিয়ে খাওয়া।ব্যাপারটাই আয়েশ মাখা। কেউ মিষ্টি পান তো কেউ সাদাপান পছন্দ করেন। তবে জানেন কি পানের উপকারিতা? দেহের ক্লান্তি ও স্নায়ুবিক দুর্বলতা কাটানোর জন্য কয়েকটা পান পাতার রস এক চামচ মধু দিয়ে খেলে নাকি তা টনিকের মতো কাজ করে। খাবার হজম হতে সাহায্য করে। পান […]

২৬/৬/২০২০,ওয়েবডেস্কঃটকের নাম শুনলে জিভে জল আসে না এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে মেয়েদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় এর নাম। তবে ছেলেরাও কম যায় না। গরমে এটির খুব কদর বারে অন্য সময়ের তুলনায়। জেনে নেই তেতুলের উপকারিতা১) হজম শক্তি বাড়ায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ২) ডায়বেটিস কন্ট্রোল করে ৩) ওজন কমায় ৪) পেপটিক আলসার […]